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La importancia de la reciprocidad

Las parejas en conflicto difieren de las parejas con una buena relación en la reciprocidad negativa o positiva. Es decir, las parejas malavenidas responden inmediatamente a la respuesta negativa del otro con una respuesta del mismo signo.

Sr. A: "¡Menudas horas!, ¿no decías que hoy ibas a llegar más temprano?"
Sra. A: ¡Qué más quisiera yo!, ¿de dónde te crees que vengo?
Sr. A: "Pues yo he tenido que ayudar a la niña a hacer los deberes y la cena sin hacer"
Sra. A: ¿Y no puedes intentar hacer ambas cosas?
Sr. A: "Pues ven antes a casa, que es lo que deberías"

Por el contrario, cuando ambos esposos dan frecuentemente gratificaciones a las necesidades personales, sociales, emocionales y tangibles del otro, se pone en marcha una espiral positiva.

Sr. A: "¡Menudas horas!, ¿no decías que hoy ibas a llegar más temprano?"
Sra. A: "¡Cuánto lo siento cariño!, ¡Seguro que has tenido que encargarte tú de todo!
Sr. A: "¡Pues sí, he tenido que ayudar a la niña a hacer los deberes y no me ha dado tiempo a preparar la cena!"
Sra. A: "Mira, yo me cambio de ropa en un momento y nos ponemos juntos a hacerla: ¿te parece?". Eres muy buen padre A.
Sr. A: "Gracias cariño"

Aunque la primera intervención de un esposo sea de signo negativo, va seguida de otra de signo positivo que neutraliza la primera.

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